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07/02のツイートまとめ

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7/1(日)晴れ.織田フィールド.参加者2+4名.アップ,ドリル,流し,バトン練習,300m,補強,ダウン.
07-02 23:37

06/24のツイートまとめ

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6/24(日)晴れ.東京体育館.参加者7+1名.アップ,ドリル,流し,ブロック練習(短:前傾走,フォームチェック,100,補強)(長:200×5ビルドアップ,補強),ダウン.
06-24 18:37

06/19のツイートまとめ

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6/17(日)晴れ.東京体育館.参加者8+3名.アップ,ドリル,流し,ブロック練習(短:スタブロ,100×2,補強)(長:5+3㎞,補強),ダウン.
06-19 01:21

06/11のツイートまとめ

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6/10(日)晴れ.東京体育館.参加者10名.アップ,ドリル,流し,ブロック練習(短:30×10,補強)(長:ビルドアップ5㎞),ダウン.
06-11 22:58

06/04のツイートまとめ

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6/3(日)晴れ.織田フィールド.参加者8名.アップ,ドリル,流し,ブロック練習(短:200-100-50-25-12,補強)(長:一時間jog),ダウン.テンション上がった.
06-04 23:58

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